9 февраля — Международный день стоматолога.
Впервые этот праздник отметили в 2001 году, и дата 9 февраля была выбрана не случайно.
Впервые этот праздник отметили в 2001 году, и дата 9 февраля была выбрана не случайно. В католической традиции этот день посвящён Святой Аполлонии, которая считается покровительницей тех, кто страдает от зубной боли.
В этот день напомним вам правила по уходу за ротовой полостью. Чистка зубов кажется делом простым, известным с детства. Однако процедура ухода должна выполняться по определенным правилам, включающим восемь шагов:
1. Начните с чистки наружной поверхности зубов вертикальными "подметающими" движениями от корня к торцу. Горизонтальные движения могут повредить эмаль при высокой абразивности пасты.
2. Очистите внутреннюю поверхность зубов такими же движениями.
3. Жевательную поверхность очищайте возвратно-поступательными движениями, слегка изменяя угол для полной обработки.
4. Аккуратно помассируйте десны после очистки.
5. Очищайте язык скребком на тыльной стороне щетки, чтобы не ухудшить чувствительность вкусовых рецепторов.
6. Аккуратно почистите небо щетиной.
7. Тщательно ополосните рот водой, очистите межзубное пространство нитью или ершиком.
8. Прополощите рот ополаскивателем, набрав 7-10 мл и полоская 40-60 секунд.
Процедура занимает всего 10 минут, но обеспечивает здоровые зубы и десны.
В этот день напомним вам правила по уходу за ротовой полостью. Чистка зубов кажется делом простым, известным с детства. Однако процедура ухода должна выполняться по определенным правилам, включающим восемь шагов:
1. Начните с чистки наружной поверхности зубов вертикальными "подметающими" движениями от корня к торцу. Горизонтальные движения могут повредить эмаль при высокой абразивности пасты.
2. Очистите внутреннюю поверхность зубов такими же движениями.
3. Жевательную поверхность очищайте возвратно-поступательными движениями, слегка изменяя угол для полной обработки.
4. Аккуратно помассируйте десны после очистки.
5. Очищайте язык скребком на тыльной стороне щетки, чтобы не ухудшить чувствительность вкусовых рецепторов.
6. Аккуратно почистите небо щетиной.
7. Тщательно ополосните рот водой, очистите межзубное пространство нитью или ершиком.
8. Прополощите рот ополаскивателем, набрав 7-10 мл и полоская 40-60 секунд.
Процедура занимает всего 10 минут, но обеспечивает здоровые зубы и десны.
Последние новости
В Кургане началась акарицидная обработка общественных территорий
Акарицидная обработка общественных территорий стартовала с центральной части города.
Приглашаем работодателей Шумихинского муниципального округа
Приглашаем работодателей Шумихинского муниципального округа принять участие во флагманском проекте «ProfStories».
20 лет назад создана Общественная палата РФ
4 апреля 2005 года Президент России Владимир Путин подписал закон «Об Общественной палате РФ».
Временно исполняющий полномочия главы города Кургана Антон Науменко: «Призываю всех горожан выйти на субботник и сделать наш город чище!»
Апрель в Кургане объявлен месячником санитарной очистки территорий. Ежедневно в городе проходят общегородские субботники.
На этом сайте вы сможете узнать актуальные данные о погоде в Нефтеюганске, включая прогнозы на ближайшие дни и часы